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このリストは、東京都労山連盟による「奥多摩山歩き1周トレール」の巻末で、奥多摩150名山と45の峠が編纂されたたところを引用させていただいています。
この本は素晴らしいガイドブックで、奥多摩の初級コースからバリエーションルートの踏査記録までを紹介していて、奥多摩の魅力、そしてその奥深さを 伝承してくれている秀逸なる名著であります。
82本のコースが紹介されていて、これを辿ると奥多摩を一周トレールすることができます。
奥多摩一周トレイル
「奥多摩の山歩き一周トレール」
東京都勤労者山岳連盟(編)
かもがわ出版1999年

では、その「奥多摩の山と峠195」をご紹介しましょう。
奥多摩を歩く資料となって頂ければなぁと、掲載する次第であります。
また、山の地名の読み方は難しいもの。
「○○山」は「○○やま?○○さん?どっち?」ということも・・・
ということで読み仮名も載せてありますので、ご参考にしてくださいませ。


※過去の踏破記録はコチラのアーカイブでご覧いただけます。
しかし亀足隊は、けしてピークハンターではありません。
だから、全踏破も目指していません。
 

  
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奥多摩の山と峠195
〇=踏破、△=周囲通過

山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
1赤久奈山あかぐなやま赤久奈尾根原市場
2赤指山あかざすやま石尾根丹波-
3赤ぼっこあかぼっこ長淵丘陵武蔵御岳
4芥場峠あくばとうげ大岳山武蔵御岳
5網代城山あじろじょうやま秋川丘陵五日市-
6麻生山あそうやま金比羅尾根武蔵御岳
7雨乞山あめこいやま石尾根奥多摩湖-
8水松山あららぎやま長沢背稜雲取山
9イスゾウ峠いすぞうとうげ青梅丘陵武蔵御岳
10一石山いちいしやまタワ尾根武蔵日原
11市道山いちみちやま戸倉三山五日市
12イッポチ山いっぼちやま戸倉三山五日市
13一本松いっぽんまつ浅間尾根猪丸
14今熊山いまくまやま戸倉三山五日市-
15芋木ノドッケいものきどっけ雲取山雲取山-
16イヨ山いよやま三頭山奥多摩湖
17入小沢の峰いりこざわのみね三頭山猪丸
18入山峠いりやまとうげ戸倉三山五日市
19岩茸石いわたけいし棒ノ折原市場
20岩茸石山いわたけいしやま高水三山武蔵御岳
21臼杵山うすひきさん戸倉三山五日市
22笛吹峠うずひきとうげ笹尾根猪丸
23ウトウの頭うとうのかしらタワ尾根武蔵日原
24馬引沢峠うまひきさわとうげ長淵丘陵武蔵御岳
25梅ケ谷峠うめがやとうげ長淵丘陵武蔵御岳
26梅野木峠うめのきとうげ日の出山武蔵御岳
27榎峠えのきとうげ青梅丘陵武蔵御岳
28エビ小屋山えびごややま赤久奈尾根原市場
29お伊勢山おいせやま石尾根武蔵日原-
30大栗山おおくりやま長沢背稜武蔵日原

山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
31大沢山おおさわやま笹尾根猪丸
32大澄山おおすみやま羽村草花丘陵拝島
33大岳山おおだけさん大岳山武蔵御岳
34大丹波峠おおたばとうげ鹿倉山丹波
35大ダワおおだわ鋸山奥多摩湖
36大ダワおおだわ川苔山武蔵日原-
37大ダワおおだわ雲取山雲取山
38大塚山おおつかやま御岳山武蔵御岳
39大寺山おおてらやま鹿倉山丹波
40大楢峠おおならとうげ御岳山武蔵御岳
41大仁田山おおにたやま青梅丘陵原市場-
42大羽根山おおばねやま笹尾根猪丸
43大マトイ山おおまといやま鹿倉山丹波
44大峰山おおみねさん青梅丘陵原市場-
45奥後山おくうしろやま丹波丹波-
46小河内峠おごうちとうげ御前山奥多摩湖
47小沢峠こさわとうげ青梅丘陵原市場
48尾平山おだいらやま石尾根奥多摩湖-
49神楽入ノ峰かぐらいりのみね三頭山猪丸-
50篶坂ノ丸かごさかのまるタワ尾根武蔵日原
51風張峠かざはりとうげ三頭山猪丸-
52勝峰山かつほやま五日市五日市-
53桂谷ノ頭かつらたにのかしら雲取山雲取山
54上高岩山かみたかいわやまサルギ尾根武蔵御岳
55榧ノ木山かやのきやま石尾根奥多摩湖-
56茅丸かやまる笹尾根武蔵御岳
57狩倉山かりくらやま石尾根奥多摩湖
58刈寄山かりよせやま戸倉三山五日市
59川苔山かわのりやま川苔山武蔵日原
60肝要峠かんようとうげ日の出山武蔵御岳

山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
61霧藻ケ峰きりもがみね三峰雲取山
62金袋山きんたいやまタワ尾根武蔵日原
63九重山くじゅうさん鋸尾根奥多摩湖-
64熊倉山くまくらやま笹尾根五日市
65熊倉山くまくらやま酉谷山三峰-
66雲取山くもとりやま雲取山雲取山
67雲ノ峰くものみね青梅丘陵原市場-
68倉掛山くらかけやま三頭山猪丸-
69倉戸山くらとやま石尾根奥多摩湖-
70栗ノ木沢の頭くりのきさわのかしら戸倉三山五日市
71クロノ尾山くろのおやま御前山奥多摩湖
72黒山くろやま棒ノ折原市場
73軍刀利山ぐんだりやま笹尾根五日市
74高明山こうみょうさん馬頭刈尾根五日市
75小雲取山こぐもとりやま雲取山雲取山
76小黒こぐろ酉谷山武蔵日原-
77御前山ごぜんやま御前山奥多摩湖
78瘤高山こぶたかやま本仁田山奥多摩湖-
79小焼山こやけやま三頭山七保-
80小棡峠こゆずりとうげ笹尾根猪丸
81御林山ごりんやま浅間尾根猪丸
82権衛ノ頭ごんえのかしら雲取山雲取山-
83権次入峠ごんじいりとうげ棒ノ折原市場
84金比羅山こんぴらさん日ノ出山五日市
85西原峠さいはらとうげ笹尾根猪丸
86サオラ峠さおらとうげ飛龍丹波
87笹ガタワ峰ささがたわみね笹尾根猪丸
88笹仁田峠ささにたとうげ霞丘陵青梅-
89サス沢山さすざわやま御前山奥多摩湖
90三ノ木戸山さぬきどやま石尾根奥多摩湖

山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
91鞘口峠さやぐちとうげ三頭山猪丸
92鞘口山さやぐちやま御前山奥多摩湖
93鹿倉山ししくらやま鹿倉山丹波
94生藤山しょうとうさん笹尾根五日市
95笙ノ岩山しょうのいわやま長沢背稜武蔵日原
96白岩山しらいわやま雲取山雲取山
97(鳩ノ巣)城山(はとのす)じょうやま鍋割山奥多摩湖
98城山しろやま石尾根奥多摩湖
99ズマド山ずまどやま川苔山武蔵御岳
100浅間岳せんげんたけ長淵丘陵青梅
101仙元峠せんげんとうげ長沢背稜武蔵日原
102浅間峠せんげんとうげ笹尾根猪丸
103浅間嶺せんげんれい浅間尾根猪丸
104千本ツツジせんぼんつつじ石尾根丹波
105惣岳山そうがくさん高水三山武蔵御岳
106惣岳山そうがくやま御前山奥多摩湖
107蕎麦粒山そばつぶやま長沢背稜武蔵日原
108醍醐丸だいごまる笹尾根与瀬
109高岩山たかいわやまサルギ尾根武蔵御岳
110鷹ノ巣山たかのすやま石尾根奥多摩湖
111高丸山たかまるやま石尾根丹波
112高水山たかみずさん高水三山武蔵御岳
113高峰たかみね日の出山武蔵御岳
114滝入ノ峰たきいりのみね三つドッケ武蔵日原
115滝谷ノ峰たきだにのみね長沢背稜武蔵日原
116丹波天平たばてんでいろ飛龍丹波
117チクマ山ちくまやま本仁田山奥多摩湖
118月夜見山つきよみやま三頭山奥多摩湖-
119つづら岩つづらいわ馬頭刈尾根武蔵御岳
120鶴脚山つるあしやま馬頭刈尾根五日市

山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
121鶴峠つるとうげ三頭山七保-
122天狗岩てんぐいわ長渕丘陵武蔵御岳
123天神山てんじんやま御前山奥多摩湖
124天祖山てんそざん長沢背稜雲取山
125天地山てんちざん鋸尾根奥多摩湖-
126天目山てんもくざん長沢背稜武蔵日原
127砥山といしやま浅間尾根猪丸-
128戸沢ノ峰とざわのみね浅間尾根猪丸-
129時坂峠とっさかとうげ浅間尾根五日市
130土俵岳どひょうたけ笹尾根猪丸
131酉谷峠とりだにとうげ長沢背稜武蔵日原
132酉谷山とりだにやま長沢背稜武蔵日原
133中岩山なかいわやま鋸尾根奥多摩湖
134長沢山なかざわやま長沢背稜雲取山-
135名郷峠なごうとうげ青梅丘陵武蔵御岳
136長尾丸山なごうまるやま棒ノ折原市場
137名坂峠なざかとうげ棒ノ折山武蔵御岳
138七国峠ななくにとうげ霞丘陵青梅-
139七ツ石山ななついしやま石尾根丹波
140七跳山ななはねやま長沢背稜武蔵日原
141鍋割山なべわりやま大岳・御岳武蔵御岳
142荷田子峠にたごとうげ戸倉三山五日市
143人形山にんぎょうやまタワ尾根武蔵日原
144ヌカザス山ぬかざすやま三頭山奥多摩湖
145鋸山のこぎりやま鋸尾根奥多摩湖
146梯子坂ノ頭はしごさかのかしら長沢背稜雲取山
147蜂巣沢の頭はちすさわのかしら笹尾根猪丸
148八丁山はっちょうやま石尾根武蔵日原-
149日陰名栗山ひかげなぐりやま石尾根丹波
150久方峠ひさかたとうげ青梅丘陵原市場-

山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
151日向沢ノ頭ひなたさわのかしら長沢背稜武蔵日原
152向沢ノ峰ひなたさわのみね長沢背稜武蔵日原
153日の出山ひのでやま日の出山武蔵御岳
154日原峠ひばらとうげ笹尾根猪丸
155雹留山ひょうどめやま秋川丘陵拝島-
156吹上峠ふきあげとうげ青梅丘陵青梅-
157富士見台ふじみだい馬頭刈尾根武蔵御岳
158藤原峠ふじわらとうげ浅間尾根猪丸
159二ツ塚峠ふたつづかとうげ長淵丘陵青梅
160船窪峠ふなくぼとうげ赤指尾根丹波-
161人里峠へんぼりとうげ浅間尾根猪丸
162弁天山べんてんやま秋川丘陵五日市-
163坊主山ぼうずやま長沢背稜武蔵日原
164棒ノ折山ぼうのおれやま棒ノ折山原市場
165仏岩ノ頭ほとけいわのあたま御前山猪丸
166本仁田山ほにたやま本仁田山奥多摩湖
167前白岩まえしらいわ雲取山雲取山
168曲ケ谷北峰まがりがやほっぽう川苔山武蔵日原
169槙の尾山まきのおやま長沢背稜原市場
170槙寄山まきよせやま笹尾根猪丸
171間坂峠まさかとうげ日の出町武蔵御岳-
172将門馬場まさかどばんば石尾根奥多摩湖
173馬頭刈山まずかりやま馬頭刈尾根五日市
174松ノ木峠まつのきとうげ青梅丘陵武蔵御岳-
175松生峠まつばえとうげ浅間尾根五日市
176松生山まつばえやま浅間尾根猪丸
177真名井沢ノ頭まないさわのかしら川苔山武蔵日原-
178丸山まるやま笹尾根猪丸
179満地峠まんちとうげ長淵丘陵青梅
180万六の頭まんろくのかしら生藤山五日市-
山(峠)名読み近辺の山域2.5万図踏破
181三国峠みくにとうげ笹尾根五日市
182水口峠みずぐちとうげ青梅丘陵原市場-
183水根山みずねやま石尾根奥多摩湖
184御岳山みたけさん御岳山武蔵御岳
185三峰山みつみねさん三峰三峰
186三頭山みとうさん三頭山猪丸
187三方山みほうやま青梅丘陵武蔵御岳
188三室山みむろやま日の出山武蔵御岳
189妙法ケ岳みょうほうがたけ三峰雲取山-
190向山むこうやま三頭山七保-
191六ツ石山むついしやま石尾根奥多摩湖
192夕倉山ゆうくらやま青梅丘陵武蔵御岳-
193湯久保山ゆくぼやま御前山奥多摩湖
194雷電山らいでんやま青梅丘陵武蔵御岳
195連行峰れんぎょうほう笹尾根五日市







97城山の読み方を「しろやま」を「じょうやま」と訂正した。
164:棒ノ折山は、棒ノ嶺など様々な呼び名があるが、主に東京側で呼ばれ「武蔵通史」にも記載されている棒ノ折山を用いた。




奥多摩山歩き一周トレール
東京都勤労者山岳連盟
かもがわ出版
1999-03